💔 5 Factores de Riesgo que Pueden Llevar a una Separación

Descubre las principales razones por las que muchas parejas terminan su relación y cómo prevenirlo.

SALUD MENTAL

Dr. Wilmer Mendoza Manzano Psicólogo Magister

2/21/20252 min read

Introducción

El amor es la base de una relación, pero no siempre es suficiente para mantenerla a flote. Estudios muestran que alrededor del 50% de las parejas terminan separándose debido a conflictos que, en muchos casos, pudieron haber prevenido. En este artículo, exploraremos cinco factores de riesgo que pueden llevar al desgaste de una relación y cómo manejarlos antes de que sea demasiado tarde.

1️⃣ Problemas Económicos 💰

El dinero es una de las principales causas de conflicto en las parejas. Diferencias en la manera de gastar, deudas acumuladas o la falta de estabilidad financiera pueden generar estrés y discusiones constantes.
¿Cómo evitarlo?

  • Hablen abiertamente sobre el dinero y sus expectativas financieras.

  • Creen un plan financiero juntos, con metas claras.

  • Si hay deudas, establecerán estrategias para pagarlas sin culparse mutuamente.

2️⃣ Infidelidad 💔

La traición emocional o física puede romper la confianza en una relación. Muchas veces, la infidelidad no ocurre de la noche a la mañana, sino que es el resultado de una desconexión progresiva entre la pareja.
¿Cómo prevenirlo?

  • Refuercen la comunicación y la intimidad emocional.

  • Establezcan límites claros en su relación.

  • Si hay problemas de pareja, busquen ayuda antes de que se vuelvan insostenibles.

3️⃣ Choque de Temperamentos 😤

Cada persona tiene una forma distinta de reaccionar ante los problemas. Mientras que algunos prefieren hablar, otros pueden cerrar el diálogo y volverse distantes. Cuando los temperamentos chocan constantemente, las peleas pueden volverse insostenibles.
¿Cómo manejarlo?

  • Conozcan su tipo de temperamento y el de su pareja para entender sus reacciones.

  • Practiquen la empatía y la paciencia en momentos de tensión.

  • Aprendan estrategias de resolución de conflictos sin gritos ni agresiones.

4️⃣ Problemas "Debajo de las Sábanas" 🔥

La intimidad es un pilar fundamental en cualquier relación de pareja. Cuando la vida sexual se ve afectada por la rutina, la falta de deseo o problemas de comunicación, la relación puede empezar a enfriarse.
¿Cómo solucionarlo?

  • Hablen abiertamente sobre sus necesidades y deseos.

  • Busquen momentos para reconectar y salir de la rutina.

  • Si hay problemas persistentes, considere apoyo profesional para mejorar su relación íntima.

5️⃣ Problemas de Hábitos 🚬🍔📱

Desde la falta de higiene hasta el uso excesivo del celular, los hábitos de una persona pueden convertirse en una fuente constante de molestias para su pareja. Cuando estos problemas no se abordan a tiempo, generan frustración y resentimiento.
¿Cómo trabajarlo?

  • Identifiquen los hábitos que generan conflicto y hablen sobre ellos sin juzgar.

  • Establezcan acuerdos y compromisos mutuos.

  • Sean flexibles y dispuestos a mejorar en beneficio de la relación.

Conclusión

Toda relación requiere esfuerzo, compromiso y, sobre todo, una comunicación abierta. Si identifica alguno de estos factores en tu relación, es momento de tomar acción antes de que sea demasiado tarde.

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📩 Correo electrónico: consultoriapsicovidal@gmail.com
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